一名怕水的青年通过日本海上保安厅潜水员选拔，第一次下海就遇到了核潜艇沉没。
仙崎大辅自幼溺水的心理阴影让他见水就晕，却因崇拜海上救援队而报名参加潜水员集训。集训被誉为日本最残酷的执照考试，淘汰率九成。同期生中，有前海上自卫队精英、有体育大学游泳冠军，唯有仙崎在泳池训练中被捞上来三次。教官给他起外号“沉底仙崎”。就在他濒临放弃时，一座离岛遭遇台风，需要潜水员下水固定断裂的海底光缆。所有正式队员正好在另一次任务中，只剩仙崎一个候补。他戴上呼吸器跳入怒海，恐惧中回忆起父亲——一名民间潜水员在他五岁时因救人溺亡。仙崎完成任务后浮出水面，却被告知：刚才他下潜的水域下方五米处，有一艘冷战时期沉没的核潜艇，舱内辐射量超标。他要接受为期三十年的健康观察。
日本主旋律剧的标杆，热血与专业并存。水下拍摄难度极高但完成度惊人。主角的成长线虽然套路但架不住燃。对救援职业的写实刻画值得尊敬。缺点是女性角色全部工具化。
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