上一季的陪练生逆袭成顶流，却发现自己仍是资本手中的提线木偶。
第二季开篇，上季逆袭成功的林小路已是新晋顶流偶像，手握七个代言。但他发现所有通告、歌曲、甚至绯闻对象都是公司安排好的剧本。新一届练习生中，有一个和他当年一样倔强的女孩苏小禾，拒绝按公司要求“卖惨”博眼球。林小路在苏小禾身上看到曾经的自己，开始暗中帮她争取舞台机会。与此同时，公司高层要求林小路“奶新人”，让他和苏小禾组CP炒作。两人假戏真做，但一旦动真情，合约里写的“禁爱条款”就会让他赔到倾家荡产。偶像工业里，到底什么是真的？
比第一季更有深度，把偶像工业的暗面扒得很干净。甜中带虐，糖里有刀。配角群像也很出彩，尤其那个被迫装gay的男团成员线。恋爱线不尴尬，演技有进步。
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